Ob zu Spaghetti & Co., Gemüsenudeln, Pellkartoffeln, Fisch oder Fleisch: Unser Petersilien-Pesto-Rezept eignet sich für die unterschiedlichsten Gerichte und ist in nur 30 Minuten zubereitet. Lassen Sie sich verraten, wie einfach es geht!
200g Kirschtomaten
250ml Olivenöl
1Bund Petersilie
1Zehe Knoblauch
100ml Olivenöl, nativ extra
1Zitrone
1Prise Salz
1Prise Pfeffer
25g Pinienkerne
50g Parmesan
1098 kcal
4597,33 kj
4,7 g Kohlenhydrate
6,2 g Eiweiß
120 g Fett
11,4 mg Cholesterin
1,5 g Ballaststoffe
Für die confierten Tomaten die Kirschtomaten vom Strunk entfernen, waschen und in eine Auflaufform geben. Die Tomaten mit Olivenöl bedecken. Die Kirschtomaten bei 100 Grad ca. 30 min im Ofen durchgaren.
Für das Pesto Petersilie waschen und abtropfen lassen. In ein hohes Gefäß geben. Olivenöl, Zitronenabrieb und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Knoblauch schälen und im Ganzen zugeben. Alles pürieren.
Pinienkerne ohne Fett in einer kleinen Pfanne goldbraun rösten und hinzugeben. Nochmals kurz und grob pürieren.
Parmesan fein reiben und unterheben. Pesto mit Salz und Pfeffer würzen. Mit den confierten Tomaten servieren.
So einfach, so variantenreich! Denn unser Petersilien-Pesto kann als Geschmacksgeber für viele verschiedene Arten von Gerichten dienen: Es schmeckt nämlich nicht nur zu Pasta aus Hartweizengrieß wie beispielsweise Tagliolini fantastisch, sondern gibt auch Pellkartoffeln, Fisch oder Fleisch seine besondere Würznote. Selbst Suppen erhalten damit das typisch herbe Aroma und die appetitlich frische Farbe von Petersilie. Gemüsenudeln aus Zucchini-, Karotten- oder Rote-Bete-Streifen können Sie ebenfalls mit unserem Pesto verfeinern. Oder wie wäre es mit einem würzigen Brotaufstrich anstatt des üblichen Brotbelags aus Wurst oder Käse? Auch eine gute Idee: Sie mischen zwei Esslöffel des Pestos mit Olivenöl, hellem Balsamico-Essig und etwas Honig – und fertig ist eine leckere Salatsoße für grüne Blattsalate! Insofern lohnt es sich, gleich ein bisschen mehr von unserem Petersilien-Pesto vorzubereiten. Wenn Sie es direkt nach der Zubereitung in ein Schraubglas füllen, zum Konservieren mit etwas Öl bedecken und in den Kühlschrank stellen, hält es sich für mehrere Wochen. Darüber hinaus kann es – genau wie Tiefkühlkräuter – natürlich auch eingefroren werden und ist dann quasi unbegrenzt haltbar. Das gilt selbstverständlich für alle Würzsoßen aus unserer Sammlung an Pesto-Rezepten.
Ob in glatter oder krauser Form: Petersilie gehört zu den beliebtesten Gartenkräutern, weil sie so geschmacksintensiv wie gesund ist. Von Vitamin A, Vitamin C und Vitamin K bis zu wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium und Mangan: Das traditionsreiche Küchenkraut ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen. So gilt die ganzjährig erhältliche Petersilie nicht nur als aromatisches Universalwürzmittel, sondern darüber hinaus als gesunder Kraftspender. Im alten Griechenland wurden die grünen Kräuter sogar als belebendes Aphrodisiakum und bewährtes Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. Nach wie vor findet die grüne Gewürzpflanze in den unterschiedlichsten Gerichten Verwendung. Ob als Suppengrün, zum Würzen von Soßen, zum Bestreuen frischer Salate oder zum Dekorieren feiner Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichte: In nahezu allen Kulturen und Küchen dieser Welt gibt es leckere Petersilien-Rezepte. Erfahren Sie mehr über die Welt der Kräuter in unserem Übersichtsartikel zu den wichtigsten Küchenkräutern. Neben dem Gewürzkraut lohnt es sich übrigens auch, Petersilienwurzel-Rezepte in den Speiseplan aufzunehmen. Die Unterart der Petersilie ist im Herbst und Winter ein köstliches Gemüse!
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.