Ein super leckerer Fitmacher, fein gemixt aus Ananas, frischem Babyspinat und Apfel.
0,5Ananas
1Apfel
125g Babyspinat
1EL Honig
500ml Mineralwasser, still
83 kcal
347,5 kj
17 g Kohlenhydrate
1,3 g Eiweiß
0 g Fett
0 mg Cholesterin
2,3 g Ballaststoffe
Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob würfeln.
Den Apfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob würfeln.
Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen.
Die Ananas- und Apfelstücke mit Spinat und Honig in den Mixer geben.
Das Wasser zufügen und alles fein pürieren, dabei nach Bedarf noch etwas kaltes Wasser ergänzen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.
