Veganer Avocado-Smoothie mit köstlicher Süße aus Datteln: Probieren Sie einmal das Power-Getränk für einen guten Start in den Tag.
10
Minuten
10 min
Vorbereitung
4
Zutaten
2reife Avocado, z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle
2reife Banane, in Stücke geschnitten und gefroren
8Medjool Datteln
160gSpinatblatt
2Limette
500mlHaferdrink
Ernährungsinfo
Pro Portion
457 kcal
1913,46 kj
68,4 g Kohlenhydrate
5,3 g Eiweiß
21,9 g Fett
10,3 g Ballaststoffe
Zubereitung
Avocado schälen und entkernen.
Avocado, Banane, ensteinte Medjool-Datteln, Spinat, Leinöl, Limettensaft von einer Limette und Haferdrink mit 250ml Wasser im Standmixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.