Haben Sie sich schon mal an die Zubereitung dieses Speisefisches gewagt? Lassen Sie sich nicht von seinen Gräten abschrecken – der Karpfen steht aus gutem Grund seit Jahrhunderten auf unserem Speiseplan. Mit unserem leckeren Rezept gelingt der Karpfen gebacken – frisch aus dem Ofen.
1,5kg Karpfen
Salz
Pfeffer
2mittelgroße Karotte
4Pastinake
2Petersilienwurzel
2Knoblauchzehe
2Zitrone, unbehandelt
1Bund Petersilie
70g Butter
100ml Weißwein, trocken
4EL Olivenöl
1kg Kartoffel, festkochend
1Prise Salz
2EL Butter
2EL Mandeln, gemahlen
1132 kcal
4739,68 kj
84,3 g Kohlenhydrate
81,1 g Eiweiß
53,4 g Fett
332 mg Cholesterin
10,5 g Ballaststoffe
Backofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze (170 Grad Umluft) vorheizen.
Karpfen unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen. Rundum, innen und außen mit Salz und Pfeffer einreiben. Wurzelgemüse waschen, schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Knoblauch pellen und vierteln. Zitronen heiß abspülen, trocken tupfen. Die Hälfte der Zitronen in Scheiben und die andere in Spalten schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden.
Die Hälfte der Butter in Flocken auf einem Blech mit höherem Rand verteilen. Karpfen darauf geben und das Wurzelgemüse drum herum sowie auf dem Karpfen verteilen. Zitronenscheiben in den Karpfen geben. Restliche Butterflocken auf dem Karpfen und dem Gemüse verteilen. Mit Weißwein und Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Für 45-60 Minuten auf mittlerer Schiene im vorgeheizten Ofen backen. Hin und wieder etwas von dem Sud aus dem Bräter schöpfen und über den Karpfen träufeln.
In der Zwischenzeit die Kartoffeln waschen, schälen und in ausreichend Salzwasser ca. 25 Minuten garkochen. Butter in einer Pfanne schmelzen. Mandeln zugeben und leicht rösten. Kartoffeln zugeben und bei kleiner Hitze 3-4 Minuten unter Wenden braten.
Karpfen aus dem Ofen nehmen und mit Wurzelgemüse, Zitronenspalten und Petersilie auf Tellern anrichten. Dazu Kartoffeln servieren.
Gebackener Karpfen gehört zu den traditionsreichen deutschen Fischgerichten: Ähnlich wie “Karpfen blau” kommt er in vielen Familien am Karfreitag, zu Weihnachten oder an Silvester auf den Tisch. Karpfen hat in den Monaten mit “r” Saison – also von September bis April. Bei uns ist der Fisch fast ausschließlich aus der Zucht erhältlich und wird mit einem Gewicht zwischen ein und zwei Kilogramm verkauft. Frischen Karpfen erkennen Sie an der schleimigen Schicht auf der glänzenden, unverletzten Haut des Fisches. Möchten Sie unser Rezept für gebackenen Karpfen im Ofen nachkochen, müssen Sie nicht viel Erfahrung bei der Zubereitung dieses Weißfisches haben: Das Rezept, um Karpfen gebacken zuzubereiten, gelingt ganz einfach und erfordert gerade einmal 40 Minuten Zubereitungszeit. Wenn Sie den Fisch nicht selbst ausnehmen und entschuppen möchten, lassen Sie diese Arbeit bereits beim Fischhändler erledigen. Lediglich für die Zubereitung als “Karpfen blau” bleiben die Schuppen auf der Haut, damit diese sich in der für das Gericht typischen Weise verfärbt.
Wie bei allen anderen Zubereitungsarten essen Sie bei Karpfen, der gebacken ist, die Haut mit. Diese wird im Ofen schön knusprig – selbst die Flossen des Fisches können Sie mitessen. Als besonders schmackhaft gelten außerdem das Kopffleisch und die Bäckchen des Fisches. Den Karpfen, den Sie gebacken haben, filetieren Sie vor dem Essen wie folgt: Schneiden Sie das Fleisch auf Bauchmitte an der Seitenlinie entlang bis auf die Wirbelsäule ein. Lösen Sie dann von hinter dem Kopf ausgehend die obere Hälfte des Fleischs ab, achten Sie dabei besonders auf die zahlreichen Gräten. Schieben Sie danach das Fleisch der unteren Hälfte dem Rippenverlauf folgend nach unten. Das Bauchfleisch des Karpfens ist grätenfrei. Lösen Sie zum Schluss das Skelett vorsichtig ab, um auch die zweite Hälfte des Karpfens genießen zu können.
Wenn Ihnen die 45 bis 60 Minuten, die Ihr gebackener Karpfen im Ofen verbringen muss, zu lange dauern, haben wir drei Blitz-Fischrezepte für Sie: Sowohl unser Fisch im Bierteig, unser Knusperfisch und die leckeren Backfisch-Brötchen stehen in nur 30 Minuten auf dem Tisch!
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.
