Dieser Frühstücksklassiker will ganz hoch hinaus: Genießen Sie unser Eggs-Benedict-Rezept mit Avocado, Tomaten, selbst gemachter Sauce hollandaise, krossem Speck und frisch geröstetem Brot.
etwas Kresse zum Garnieren
0,5Orange
2EL Ahornsirup
2EL Weißweinessig
1EL Olivenöl
1Prise Salz
1Prise Pfeffer
2Eigelb
1EL Weißweinessig
1Spritzer Zitronensaft
125g Butter
1Prise Salz
1Prise Pfeffer, weiß
4Ei
1EL Weißweinessig
2Avocado, z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle
8Scheiben Bacon (Frühstücksspeck)
2Rispentomate
50g Pflücksalat
Krustenbrot
4EL Butter
673 kcal
2817,85 kj
28 g Kohlenhydrate
17 g Eiweiß
55 g Fett
365 mg Cholesterin
5 g Ballaststoffe
Für die Eggs Benedict die Avocado (z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle) schälen, Steinkern entfernen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, Strunk herausschneiden und in Scheiben schneiden. Pflücksalat waschen und trockenschleudern. Vier Scheiben Krustenbrot mit einem Brotmesser abschneiden. Jeweils 1 EL Butter in einer Pfanne schmelzen, eine Brotscheibe hinein legen und von beiden Seiten goldbraun rösten.
Für die Sauce hollandaise den Weißweinessig mit einem Spritzer Zitrone und den 2 Eigelb in eine Metallschüssel geben und über dem Wasserbad (unter 80 Grad) mit einem Schneebesen cremig rühren. Butter in einem separaten Topf schmelzen und nach und nach dazugeben. Kräftig rühren, damit die Butter keine Flocken bildet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für das Dressing die Orange waschen, halbieren und eine Hälfte auspressen. Ahornsirup, Orangensaft, Weißweinessig und Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bacon ohne Zugabe von Öl in einer beschichteten Pfanne knusprig braten.
Ausreichend Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Weißweinessig hinzugeben und mithilfe eines Schneebesens einen Strudel drehen. Zunächst ein Hühnerei in ein kleines Schälchen geben und von dort aus langsam in das siedende Wasser geben, etwa 3 Minuten stocken lassen. Mit einer Schöpfkelle herausnehmen, warm halten und die restlichen drei Eier wie zuvor pochieren.
Brotscheiben wie folgt belegen: Salat, Tomatenscheiben, Avocadoscheiben, 1-2 TL Dressing, pochiertes Ei, Bacon und Sauce hollandaise. Mit frisch geschnittener Kresse servieren.
Wie Sie eine Sauce hollandaise blitzschnell selbst machen, zeigen wir Ihnen in unserem “Gewusst wie!”-Video.
Was passt besser zu einem herzhaften amerikanischen Frühstück oder einem gemütlichen Brunch als eine köstliche Portion pochierter Eier mit Sauce hollandaise auf knusprigem Brot? Das Beste: Eier Benedict lassen sich ganz einfach zu Hause kochen. Zaubern Sie für sich und Ihre Familie ein leckeres Frühstück, das satt macht und himmlisch schmeckt. In unserem Rezept erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie aus Eigelb, Butter und Weißweinessig die cremige Hollandaise über dem Wasserbad selber machen. Und auch die Zubereitung der pochierten Eier gelingt nicht nur Koch-Profis: Alles, was Sie dafür benötigen, sind ein großer Topf mit kochendem Wasser, etwas Essig, eine Schöpfkelle, eine kleine Schüssel oder Kelle und natürlich frische Eier, die Sie langsam ins Wasser gleiten und pochieren lassen. Und dann darf auch schon gestapelt werden: Die frisch gerösteten Brotscheiben werden mit Salat, Tomaten, Avocado, pochiertem Ei und Bacon belegt ‒ die Hollandaise bildet den krönenden Abschluss. Hierbei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt: Die pochierten Eier lassen sich nämlich hervorragend mit den verschiedensten Zutaten kombinieren ‒ wie zum Beispiel in unserer Rezeptidee für Eier pochiert mit Blattspinat.
Das Rezept für Eggs Benedict stammt ursprünglich aus Amerika. Zum ersten Mal wurde das Eier-Gericht im Jahr 1984 in New York serviert. Wer die Idee für die in Essig gekochten Eier zuerst hatte, ist jedoch bis heute ein Geheimnis. In Ländern wie Großbritannien erfreuen sie sich schon lange großer Beliebtheit, aber auch bei uns werden sie immer populärer. Neben dem Original-Rezept ‒ ein englischer Muffin mit Schinken und pochiertem Ei ‒ gibt es viele weitere Varianten, beispielsweise die vegetarische Version Eggs Florentine mit Spinat. Auch mit Räucherlachs schmecken die Eier wunderbar. Im Sommer passt frisches Gemüse perfekt dazu. Und in Israel weiß man ebenfalls pochierte Eier zum Frühstück zu schätzen: hier in Gestalt des beliebten Shakshuka-Rezepts. Eine ganz moderne Form, Eier zu genießen, lernen Sie auch mit unserem Cloud-Eggs-Rezept kennen. Fans bunter Bowls dürfen sich unser Breakfast-Bowl-Rezept mit Blumenkohl und Spiegelei nicht entgehen lassen. Oder wie wäre es mit einem überbackenen Croque Madame? Appetit bekommen? Lassen Sie sich doch von unseren Frühstücks-Rezepten inspirieren!
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.
