Amerikanisches Frühstück: Probieren Sie unsere Pancakes mit Buttermilch, frischer Mango und selbstgemachter Sahne-Karamellsoße.
1Minze, zum Garnieren
200g Zucker, braun
100g Butter
400ml Sahne
200g Weizenmehl
1Prise Salz
1TL Backpulver
1große Mango
1Vanilleschote
40ml Ahornsirup
2Ei
250ml Buttermilch
60g Butter
1065 kcal
4459,16 kj
85 g Kohlenhydrate
12 g Eiweiß
75 g Fett
316 mg Cholesterin
1 g Ballaststoffe
Mehl, Salz und Backpulver in eine Schüssel geben. Alles vermischen und in die Mitte eine Vertiefung drücken. Mango schälen, Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Etwa 1/3 der Mango mit einem Pürierstab pürieren. Restliche Mango beiseitestellen.
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Eier, Buttermilch, Vanillemark, Ahornsirup und Mangopüree in die Vertiefung der Mehlmischung geben und mit einem Schneebesen glattrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Der Teig sollte zähflüssig sein.
Ein Stück Butter in einer beschichteten Pfanne zerlassen. Eine kleine Kelle Teig hineingeben und den Pancake für 2 Minuten von jeder Seite goldbraun braten. Bevor neuer Teig in die Pfanne kommt, die Pfanne auswischen und ein neues Stück Butter in die Pfanne geben, da sonst die Butter verbrennt. Fertige Pancakes auf einem Teller stapeln und bei 75 Grad im Ofen warmhalten, bis alle ausgebacken sind.
Für die Karamellsauce den Zucker in einen Topf geben, mit 6-7 EL Wasser bedecken und bei mittlerer Hitze karamellisieren. Butter und Sahne hinzugeben und weiter köcheln lassen, bis sich der Karamell komplett aufgelöst hat.
Mango-Pancakes mit frischen Mangostückchen und Karamellsauce anrichten, nach Belieben mit frischer Minze garnieren und servieren.
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.