Sie möchten ein besonderes Fleischgericht zubereiten? Dann probieren Sie Wildschwein und entdecken Sie das kräftige Aroma und den saftigen Biss dieser Delikatesse. Kochen Sie zusammen mit geschmortem Gemüse ein köstliches Hauptgericht.
720g Wildschweinfilet
25g Butter
Salz
Pfeffer
2EL Olivenöl, kalt gepresst
1Glas Champignon, braun, in Scheiben
40g Zwiebel
150g Paprika, gelb
150g Paprika, grün
150g Paprika, rot
150g Zucchini
2Knoblauchzehe
2Tomate
1EL Tomatenmark
150ml Rotwein, trocken
1EL Rosmarin
1EL Thymian
2EL Oregano
Salz
Pfeffer
494 kcal
2068,28 kj
11 g Kohlenhydrate
42 g Eiweiß
28 g Fett
127 mg Cholesterin
7 g Ballaststoffe
Paprika, waschen halbieren, Samen und weiße Trennwände entfernen und in Würfel schneiden. Zwiebel pellen und fein würfeln. Knoblauch pellen und fein schneiden. Zucchini waschen, halbieren und in Scheiben schneiden. Champignons abgießen und abtropfen lassen. Tomaten waschen und in Würfel schneiden.
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Champignons, Zwiebel, Paprika, Zucchini und Knoblauch 3-4 Minuten darin anbraten. Die Tomatenwürfel und das Tomatenmark hinzufügen und das Ganze 2-3 Minuten mitbraten.
Mit Rotwein ablöschen und alles noch 10 Minuten weiter garen lassen. Mit Salz, Pfeffer und den fein geschnittenen Kräutern vollenden.
Die Wildschweinfilets in Medaillons á 180 g schneiden und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und die Wildschweinmedaillons von beiden Seiten 4-5 Minuten rosé anbraten (abhängig von der Dicke).
Die Wildschweinfilets eventuell in Scheiben schneiden, auf einem Teller mit dem Ratatouille anrichten.
Statt Schnitzel oder Schweinebraten vom Zuchtschwein steht heute ein leckerer Braten vom Wildschwein auf dem Speiseplan! Das Fleisch der Schwarzkittel ähnelt dem des Hausschweins, schmeckt aber würziger, ist saftiger, magerer und fester. Welche Geschmacksunterschiede es zwischen jungen und älteren Tieren gibt und worauf Sie beim Kauf achten sollten, verrät der EDEKA-Fleischexperte im Beitrag Wie schmeckt das Fleisch von Wildschwein?
Bei der Zubereitung von Wildschweinfleisch gilt wie bei Wildbraten allgemein, dass sich in vielen Rezepten Rotwein auf der Liste der Zutaten findet. Dieser passt perfekt zum intensiven Aroma des Fleisches. Ein trockener, kräftiger Wein unterstreicht den Geschmack von Gerichten wie unserer geschmorten Rehkeule sowie einer Wildschweinbratensoße optimal. Als Gewürze genügen Salz und Pfeffer, raffinierter wird es mit Thymian, Wacholder und Rosmarin. Mit der säuerlichen Süße von Preiselbeeren oder Cranberrys setzen Sie einen feinen Kontrast zum intensiven Fleischaroma, auch Johannisbeergelee erfüllt diesen Zweck. Als Beilagen für Wildschweinbraten sind Rotkohl, Wirsing, Zucchini oder Karotten bestens geeignet. Lecker schmecken auch Pilze oder ein feines Ratatouille. Pasta, Spätzle, Klöße oder Schupfnudeln bilden die klassischen Sättigungsbeilagen.
Braten, grillen oder backen? Bei Wildschweinbraten-Rezepten haben Sie die Wahl. So können Sie Wildschweinfilets auch problemlos auf einem Holzkohlegrill zubereiten. Sehr schön saftig bleibt Wildfleisch, wenn Sie es in Margarine oder Pflanzenöl anbraten und anschließend im Backofen im Bräter schmoren. In unserem Rezept für Hirschgulasch mit Pilzen kommt auf diese Art die würzige Marinade besonders gut zur Geltung. Bei der Backdauer gilt: Das Fleisch bleibt am zartesten, wenn Sie es mit Niedrigtemperatur bei etwa 120 Grad ganz langsam durchgaren – je nach Größe des Bratens sollten Sie hierfür zwei bis drei Stunden einplanen. Damit das Fleisch nicht zäh wird, können Sie den Wildschweinbraten in Buttermilch einlegen. Hier bildet sich wie in einer Rotwein-Gewürz-Marinade Säure, die das Fleisch zart macht. Für einen feinen Wildschweinbraten ohne Einlegen empfehlen wir die Zubereitung als Wildschweinrollbraten. Die Füllung sorgt hier für eine köstliche Konsistenz und feine Würze. Wildschweinbraten gelingt darüber hinaus auch gut im Römertopf und im Schnellkochtopf.
Haben Sie außerhalb der Saison Lust auf ein Wildschweinbraten-Rezept, können Sie einen sogenannten falschen Wildschweinbraten aus normalem Schweinefleisch zubereiten. Das Fleisch wird dazu mehrere Tage in einer Marinade aus Essig, Rotwein und Gewürzen gebeizt. Der Geschmack ähnelt dann dem von Wildschwein. Sie suchen weitere Abwechslung in der Fleischküche? Probieren Sie unsere gegrillten Lammspieße! Für noch mehr Inspiration stöbern Sie doch in unseren Rezepten für ein gelungenes Sonntagsessen.
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.