Butter? Honig? Eier? Brauchen Sie nicht. Unser Rezept nimmt Sie Schritt für Schritt mit zu veganen Lebkuchen. Das Ergebnis gelingt dank traditioneller Gewürze genauso lecker – und vor allem weihnachtlich wie das Original.
500g Weizenmehl (Type 550)
1Päckchen Natron
1,5TL Zimt
0,5TL Piment, gemahlen
0,5TL Sternanis, gemahlen
0,75TL Ingwer, gemahlen
0,5TL Muskat, gemahlen
0,5TL Gewürznelke
1Prise Kardamom, gemahlen
2EL Backkakao
150g Rohrohrzucker
200g Butter, vegan
150g Zuckerrübensirup
250ml Sojadrink
200g Zartbitter-Kuvertüre (vegan)
217 kcal
908,58 kj
33 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiß
8 g Fett
0 mg Cholesterin
1 g Ballaststoffe
Mehl, Natron, Gewürze und Zucker in einer Schüssel vermischen.
Vegane Butter, Zuckerrübensirup und Sojadrink in einer separaten Schüssel mit dem Handrührgerät (Schneebesen) homogen verrühren. Nach und nach die trockenen Zutaten zugeben und mit den Händen verkneten, bis ein homogener, glatter Teig entsteht. In Frischhaltefolie einwickeln und für eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen.
Lebkuchenteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 0,5 cm dick ausrollen und mit Ausstechern ausstechen. Übrigen Teig erneut verkneten, ausrollen und ausstechen.
Lebkuchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und für 12-18 Minuten auf mittlerer Schiene goldbraun backen. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
Inzwischen die Schokoladenkuvertüre über dem heißen Wasserbad schmelzen. Die Lebkuchen mit der Oberseite in die flüssige Schokolade eintauchen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.
Traditionelle Lebkuchen sind grundsätzlich nicht vegan. Denn allzu gerne verwenden Bäckerinnen und Bäcker bei der Zubereitung Eier, Butter und teilweise auch Honig – etwa bei unseren Mini-Lebkuchen oder für Elisenlebkuchen. Ersetzen können Sie letzteren beispielsweise durch Zuckerrübensirup. Für unser veganes Lebkuchen-Rezept nutzen Sie außerdem ganz einfach vegane Butter. Für die nötige Auflockerung und Feuchtigkeit des Teigs sorgt Sojadrink. Kuvertüre als Glasur können Sie ebenfalls bedenkenlos verwenden. Sie enthält keine Milch – und eignet sich daher wunderbar, wenn Sie vegane Lebkuchen selber machen. Einmal fertig, können Sie sie gut ein paar Wochen aufbewahren. Verpacken Sie die veganen Lebkuchen dafür luftdicht und lagern Sie sie dunkel und kühl. Der Kühlschrank muss es jedoch nicht unbedingt sein. Auf dem Adventstisch kombinieren können Sie sie mit unseren veganen Vanillekipferln, den veganen Kokosmakronen und den leckeren veganen Zimtsternen.
Ob Sie Schoko-Lebkuchen nun vegan backen oder nicht – eine Konstante gibt es: die Gewürze. Sie bilden die unverwechselbare Geschmacksbasis eines jeden Lebkuchens oder auch von Pfeffernüssen. Ganz gleich, ob diese vegan sein sollen oder nicht. Für unser Rezept orientieren Sie sich dabei an der Tradition und nutzen neben Zimt und Piment daher Ingwer, Muskat, Nelken, Kardamom sowie Sternanis. So gelingt dieser typische Geschmack, der kulinarisch die Weihnachtszeit einläutet.
Übrigens: Natron verwenden Sie als Zutat, um den Teig aufzulockern und schön luftig zu bekommen. Wie es sich für echte Lebkuchen gehört! Achten Sie beim Backen dagegen nicht darauf, keine tierischen Produkte zu verwenden, empfehlen wir außerdem unsere unwiderstehlichen und einfachen Puddingplätzchen. Alles, was Sie dafür benötigen: Butter, Puderzucker, Vanillezucker, Mehl, Puddingpulver – und 30 Minuten Arbeitszeit.
Um größtmögliche Transparenz über die Herkunft der „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkte bieten zu können, finden Sie zukünftig auf immer mehr Etiketten neben den Qualitätszeichen der Länder und der Adresse des jeweiligen Erzeugers auch einen QR-Code mit einer darunter stehenden Produzentennummer abgebildet. Tragen Sie diese sechsstellige Produzentennummer (z.B. bei Hegau-Baar Kartoffeln – U21234) in das Eingabefeld ein und klicken Sie auf „Finden“. So erhalten Sie weiterführende Informationen zu dem jeweiligen Produkt und dessen Erzeuger. Damit können Sie genau nachvollziehen, woher das von Ihnen gekaufte „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkt stammt.
